De quoi sont faites les huiles essentielles et comment les utilise-t-on ?

Les huiles essentielles, la nature à l'état pur

Selon le cas, on utilise la fleur, le fruit, la tige, les feuilles ou même' les racines. Chaque huile essentielle contient un principe actif différent selon la plante dont elle est issue. Ses usages sont très nombreux et ses modes d'utilisation également. En aromathérapie on utilise les huiles essentielles par voie orale, rectale, cutanée ou respiratoire. Il est conseillé de prendre l'avis de son médecin ou de son pharmacien avant de les absorber et les personnes allergiques feront un test cutané avant d'introduire une nouvelle huile essentielle quelle qu'en soit son utilisation. Il faut également s'assurer de la bonne qualité de l'huile essentielle, les différents labels renseignent assez bien sur leur provenance et leur traçabilité. Les précautions prises lors de l'achat des huiles essentielles seront un gage d'un usage sécurisé de ces bienfaits de la nature qui ne demandent qu'à nous apporter leurs vertus pour nous soulager ou sublimer nos intérieurs. Préventivement, on déconseille l'utilisation d'huiles essentielles dans un cas de grossesse ou appliquées aux très jeunes enfants dont on ne peut encore très bien connaître les réactions.

Les huiles essentielles, des bienfaits au quotidien

Lorsqu'on commence à s'intéresser aux huiles essentielles on finit par les utiliser dans tous les domaines, les connaître c'est les adopter. Pour parfumer naturellement un intérieur rien de plus doux et d'inoffensif qu'une huile essentielle fleurie ou boisée, elle prendra vite la place de ces produits chimiques et on sait peu de choses et surtout à peu près rien de leur impact sur la santé. Pendant l'hiver une huile essentielle à l'eucalyptus ou au pin apportera une sensation d'air pur et préviendra les infections saisonnières. Additionnées à l'eau du bain, l'orange ou la lavande apporteront de la relaxation alors que les genévriers ou les pins sylvestres seront énergisants. Pour les soins cosmétiques, chacun et chacune trouvera au fur et à mesure les senteurs qui lui conviennent le mieux et en progressant dans l'utilisation des huiles essentielles, il sera possible de personnaliser sa ligne de produits de soins du corps pour trouver le parfum qui lui sera particulier et unique en procédant à des mélanges subtils. Une huile de massage additionnée d'huile essentielle pénétrera facilement l'organisme par l'action du massage qui facilite la circulation sanguine. En cuisine, les huiles essentielles donneront du peps à vos milk-shakes, glaces ou autres jus de fruits comme elles relèveront le goût de certains plats à la base un peu insipide. Elles peuvent aussi parfumer le linge en ajoutant simplement quelques gouttes dans le tambour de la machine à laver, faire fuir les insectes indésirables comme les mites dans les placards ou les acariens ou encore amener une fragrance supplémentaire aux produits d'entretien.